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Wann: Montag 23.06.2025

Zeit: 18.30 - 20.00 Uhr

Ort: 7166 Trun

Mitnehmen: Bequeme Kleider, warme Socken, Matte, Frottiertuch

Beckenboden^®-Gesundheitstraining

Beckenbodentraining ist sinnvoll und hilfreich bei:

- Rückenschmerzen

- Urininkontinenz

- Rückbildung nach der Geburt

- Senkung der Beckenorgane (Blase, Gebärmutter, Darm)

- Vor/nach Unterleibsoperationen

- Verbesserung der sexuellen Funktion und Lustempfindung

- Rumpfmuskulatur-Training

- Körperhaltung

- Körperwahrnehmung fördern

- Prävention