Neuer Kurs:

Wann: Montags ab 27.09.2021

Zeit: 14:15 - 15.45 Uhr

Kosten: 6 x 90 Min. SFr. 250.-

Ort: Sala da cultura, Casa da scola, 7166 Trun

Bequeme Kleider, warme Socken

Beckenboden^®-Gesundheitstraining

Beckenbodentraining ist sinnvoll und hilfreich bei:

- Rückenschmerzen

- Urininkontinenz

- Rückbildung nach der Geburt

- Senkung der Beckenorgane (Blase, Gebärmutter, Darm)

- Vor/nach Unterleibsoperationen

- Verbesserung der sexuellen Funktion und Lustempfindung

- Rumpfmuskulatur-Training

- Körperhaltung

- Körperwahrnehmung fördern

- Prävention