Neuer Kurs:

Wann: Montags ab 07.03.2022

Zeit: 20:00 - 21:30 Uhr

Kosten: 7 x 90 Min. SFr. 250.-

Ort: Via Ligniu 6, 7166 Trun

Bequeme Kleider, warme Socken

Beckenboden^®-Gesundheitstraining

Beckenbodentraining ist sinnvoll und hilfreich bei:

- Rückenschmerzen

- Urininkontinenz

- Rückbildung nach der Geburt

- Senkung der Beckenorgane (Blase, Gebärmutter, Darm)

- Vor/nach Unterleibsoperationen

- Verbesserung der sexuellen Funktion und Lustempfindung

- Rumpfmuskulatur-Training

- Körperhaltung

- Körperwahrnehmung fördern

- Prävention