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Wann: Montag (auf Anfrage)

Zeit: 19.30 - 21.00 Uhr

Kosten: 7 x 90 Min. SFr. 250.-

Ort: Sala da Cultura, 7166 Trun

Bequeme Kleider, warme Socken

Beckenboden^®-Gesundheitstraining

Beckenbodentraining ist sinnvoll und hilfreich bei:

- Rückenschmerzen

- Urininkontinenz

- Rückbildung nach der Geburt

- Senkung der Beckenorgane (Blase, Gebärmutter, Darm)

- Vor/nach Unterleibsoperationen

- Verbesserung der sexuellen Funktion und Lustempfindung

- Rumpfmuskulatur-Training

- Körperhaltung

- Körperwahrnehmung fördern

- Prävention