Neue Kurse auf Anfrage

 

Kosten: 7 x 90 Min. SFr. 250.-

 

Bequeme Kleider, warme Socken

 

 

Beckenboden®-Gesundheitstraining

 

Beckenbodentraining ist sinnvoll und hilfreich bei:

 

- Rückenschmerzen

- Urininkontinenz

- Rückbildung nach der Geburt

- Senkung der Beckenorgane (Blase, Gebärmutter, Darm)

- Vor/nach Unterleibsoperationen

- Verbesserung der sexuellen Funktion und Lustempfindung

- Rumpfmuskulatur-Training

- Körperhaltung

- Körperwahrnehmung fördern

- Prävention