Neuer Kurs:
Wann: Montags 30.01.2023
Zeit: 20:00 - 21:30 Uhr
Kosten: 7 x 90 Min. SFr. 250.-
Ort: Sala da cultura, Trun
Bequeme Kleider, warme Socken
Beckenboden®-Gesundheitstraining
Beckenbodentraining ist sinnvoll und hilfreich bei:
- Rückenschmerzen
- Urininkontinenz
- Rückbildung nach der Geburt
- Senkung der Beckenorgane (Blase, Gebärmutter, Darm)
- Vor/nach Unterleibsoperationen
- Verbesserung der sexuellen Funktion und Lustempfindung
- Rumpfmuskulatur-Training
- Körperhaltung
- Körperwahrnehmung fördern
- Prävention