Neue Kurse Herbst 2018

 

Kurs 10: Ab Montag        24.09.2018 um 19:00 - 20:15 Uhr

Kurs 11: Ab Donnerstag 27.09.2018 um 08:30 - 09:45 Uhr

 

Kosten: 7 x 75 Min. SFr. 250.-

 

Bequeme Kleider, warme Socken

 

 

Beckenboden®-Gesundheitstraining

 

Beckenbodentraining ist sinnvoll und hilfreich bei:

 

- Rückenschmerzen

- Urininkontinenz

- Rückbildung nach der Geburt

- Senkung der Beckenorgane (Blase, Gebärmutter, Darm)

- Vor/nach Unterleibsoperationen

- Verbesserung der sexuellen Funktion und Lustempfindung

- Rumpfmuskulatur-Training

- Körperhaltung

- Körperwahrnehmung fördern

- Prävention